top of page
Disclaimer: Tutti gli articoli presenti in questo BLOG sono redatti a scopo informativo e non intesi a trattare, diagnosticare, prevenire o curare. l pareri e le opinioni presenti negli articoli rappresentano le idee dei rispettivi autori e non possono essere considerati prescrizioni mediche. Prima di intraprendere qualsiasi modifica nello stile di vita, regime alimentare o integrazione, si consiglia di consultarsi col proprio medico.
Cerca


ALCOL E RITENZIONE IDRICA.
Se é vero che un bicchiere di buon vino rosso protegge dalle malattie cardiovascolari grazie alle proprietà antiossidanti presenti al suo...
Adriano Cannata posture e fitness
12 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
1 visualizzazione
0 commenti


Cortisolo, "l'ormone dello stress".
Il cortisolo comunemente definito come l'ormone dello stress (in quanto viene prodotto dal corpo in condizioni di stress) è una sostanza...
Adriano Cannata posture e fitness
12 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
6 visualizzazioni
0 commenti


Il "grasso" localizzato... Facciamo chiarezza!
A volte capita di ritrovarsi con inestetismi del tipo rotolini, maniglie dell'amore e o un eccesso di accumulo di grasso corporeo...
Adriano Cannata posture e fitness
12 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
5 visualizzazioni
0 commenti


Stress e autostima. Come migliorare il tuo benessere mentale con l'attività fisica.
Svolgere regolare attività fisica oltre a tonificare e potenziare i muscoli, aiutare per quanto riguarda il dimagrimento, e a migliorare...
Adriano Cannata posture e fitness
12 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
20 visualizzazioni
0 commenti


IPOTENSIONE O PRESSIONE BASSA.
Prima di poter parlare di ipotensione o pressione bassa bisogna conoscere il significato di pressione arteriosa. La pressione arteriosa è...
Adriano Cannata posture e fitness
12 ago 2023Tempo di lettura: 2 min
0 visualizzazioni
0 commenti


Osteoporosi.
L' osteoporosi é un processo di riduzione dello spessore delle ossa Le cause possono essere : Inattività Errori nell'alimentazione (...
Adriano Cannata posture e fitness
12 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
3 visualizzazioni
0 commenti


Ginnastica posturale.
La ginnastica posturale è un insieme di esercizi volti a ristabilire l’equilibrio muscolare: in particolar modo, si tratta di una serie...
Adriano Cannata posture e fitness
12 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
0 visualizzazioni
0 commenti


Dimagrire esclusivamente con la dieta? errori da evitare...
In effetti limitarsi con l'alimentazione per creare un deficit calorico é la base per perdere peso ma da solo non é sufficiente e poco...
Adriano Cannata posture e fitness
12 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
0 visualizzazioni
0 commenti


Glutei perfetti?
Una delle zone del corpo ritenute più importanti esteticamente parlando é proprio il lato b. Curata ed allenata prevalentemente dalle...
Adriano Cannata posture e fitness
12 ago 2023Tempo di lettura: 2 min
16 visualizzazioni
0 commenti


Omega3, perchè grassi essenziali importanti e dove trovarli...
Gli acidi grassi della serie omega 3 sono sono definiti essenziali perché il nostro organismo non é in grado di sintetizzarli e quindi...
Adriano Cannata posture e fitness
12 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
1 visualizzazione
0 commenti

Metabolismo "lento" cause e rimedi.
Ogni essere umano per poter vivere, riposare, svolgere attività fisica o le più comuni abitudini quotidiane ha bisogno di energia. L'...
Adriano Cannata posture e fitness
12 ago 2023Tempo di lettura: 2 min
20 visualizzazioni
0 commenti


Le fasce ad effetto sauna sono efficaci?
Capita spesso facendo zapping in tv, o scrollando sui social network di imbattersi in spot pubblicitari spesso sponsorizzati da noti...
Adriano Cannata posture e fitness
12 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
0 visualizzazioni
0 commenti


Cosa è l'ipertrofia?
L'ipertrofia è un evento biologico/fisiologico atto a l'aumento del tessuto muscolare grazie all'aumento degli elementi da cui esso...
Adriano Cannata posture e fitness
12 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
0 visualizzazioni
0 commenti


Alimentazione sana ed equilibrata,un aspetto fondamenale per la salute.
Una alimentazione sana ed equilibrata riveste un ruolo fondamentale per la salute, durante tutte le età della vita. Associata ad uno...
Adriano Cannata posture e fitness
12 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
0 visualizzazioni
0 commenti
bottom of page