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Disclaimer: Tutti gli articoli presenti in questo BLOG sono redatti a scopo informativo e non intesi a trattare, diagnosticare, prevenire o curare. l pareri e le opinioni presenti negli articoli rappresentano le idee dei rispettivi autori e non possono essere considerati prescrizioni mediche. Prima di intraprendere qualsiasi modifica nello stile di vita, regime alimentare o integrazione, si consiglia di consultarsi col proprio medico.
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WORKSHOP GINNASTICA FACCIALE.
Sabato 30 settembre 2023 Ore 10:00 WORKSHOP GINNASTICA FACCIALE Presso Adriano Cannata posture e fitness studio training Novara • Durata...
Adriano Cannata posture e fitness
14 set 2023Tempo di lettura: 1 min
27 visualizzazioni
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Back to training...Come riprendere gli allenamenti dopo le vacanze.
Di sicuro il rientro dalle vacanze ogni anno é un pò per tutti un trauma, lo stress del viaggio di ritorno, il solo pensiero di dover...
Adriano Cannata posture e fitness
29 ago 2023Tempo di lettura: 3 min
16 visualizzazioni
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Mondiali di atletica, Tamberi oro nel salto in alto
Il capitano della nazionale azzurra di atletica salta 2,36 al primo tentativo e così si impone sullo statunitense JuVaughn Harrison che...
Adriano Cannata posture e fitness
23 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
8 visualizzazioni
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Ipotonotrofia muscolare.
La riduzione del volume del tessuto muscolare, che comporta a debolezza e ad una limitazione delle funzioni motorie prende il nome di...
Adriano Cannata posture e fitness
22 ago 2023Tempo di lettura: 2 min
15 visualizzazioni
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2° Memorial Gianni Mainardi
Evento sportivo a scopo benefico su percorso sterrato tra le risaie di Cameriano in occasione dell'apertura della festa paesana 2023....
Adriano Cannata posture e fitness
22 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
7 visualizzazioni
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I centimetri contano.
La forza gravità é in primis una delle cause della perdita di centimetri in altezza, Il resto delle cause é dato dall'invecchiamento e da...
Adriano Cannata posture e fitness
19 ago 2023Tempo di lettura: 2 min
36 visualizzazioni
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Polpette di pollo e lenticchie al sugo super fit!
Polpette di pollo e lenticchie al sugo di pomodoro
Adriano Cannata posture e fitness
14 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
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Brownie al cioccolato e banana light ma super proteico.
Ingredienti per 12 pezzi 2 uova 40g Cioccolato fondente 15g fiocchi d'avena 2 banane Procedimento: Iniziare dal realizzare una pappatta...
Adriano Cannata posture e fitness
14 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
63 visualizzazioni
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Fare attività fisica rende più intelligenti?
La risposta è sì! L'attività fisica oltre a prevenire patologie neurodegenerative, come il Parkinson, l'Alzheimer, la demenza e tante...
Adriano Cannata posture e fitness
12 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
2 visualizzazioni
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Sarcopenia e invecchiamento.
La sarcopenia è un fenomeno fisiologico caratterizzato dal declino neuromotorio dell’organismo nel corso dell’invecchiamento con perdita...
Adriano Cannata posture e fitness
12 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
2 visualizzazioni
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La scoliosi.
Il nome scoliosi dal greco skolíosis "incurvamento", è una deformità permanente (dismorfismo) della colonna vertebrale con deviazione...
Adriano Cannata posture e fitness
12 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
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La ginnastica podoposturale.
La ginnastica podoposturale utilizza la relazione tra i muscoli dei piedi e la statica del corpo. Tramite la ginnastica podoposturale si...
Adriano Cannata posture e fitness
12 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
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Si può invecchiare bene? La risposta è sì.
La regola numero uno é investire tempo ed energie nella cura personale, fisica e mentale. Il modo migliore per poterlo fare é adoperare...
Adriano Cannata posture e fitness
12 ago 2023Tempo di lettura: 1 min
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